Richtig entspannen und
den Kopf einfach mal abschalten.

Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich nach einer kurze Pause wieder frisch, sind wach und können sich besser konzentrieren?

Geht nicht? Geht wohl! – Ihr Körper ist ihr Kraftwerk!

– Kraftpaket2go entspannen und abschalten –

Kennen Sie das? 

  • Ihr Kopf ist voll mit Aufgaben und Terminen.
  • Die Zeit drängt: „Schnell fertig werden und bloß keine Zeit verschwenden.“
  • Dann ist endlich Feierabend, doch Sie können einfach nicht abschalten.

Wie wäre es, wenn Sie in wenigen Minuten einfach einen Gang runter und Ihren Kopf abschalten könnten?

Erleben das Gefühl totaler Entspannung!

Richtig entspannen und abschalten kann so einfach sein.

Nutzen Sie eine effektive Technik: Die Progressive Muskelentspannung

Die Entspannungstechnik ist wissenschaftlich anerkannt. Sie erreichen in max. 16 Minuten einen hohen Entspannungseffekt.

Schnell spüren Sie Erfolge, denn

  • Die Progressive Muskelentspannung können Sie ohne weitere Hilfsmittel in Ihrem Alltag nutzen, ideal auch im Büro und unterwegs.. 
  • Die Effekte steigern nachhaltig Ihre Leistungsfähigkeit. 

Für wen ist das Kraftpaket2go entspannen und abschalten?

  • Für Vielbeschäftigte, wie Selbstständige und Führungskräfte, die wenig Zeit für Pausen haben.
  • Für seelisch gesunde Personen, die einen hektischen, stressigen und verantwortungsvollen Alltag erleben.
  • Für Kraftsuchende, die bereit sind autodidakt zu lernen und ein gewisses Maß an Selbstdisziplin mitbringen.

Wollen Sie richtig abschalten? 

Nutzen Sie die richtige Entspannungstechnik, um in wenigen Minuten zu entspannen und Stress besser zu bewältigen.  

Für die Zahlungsabwicklung werden Sie auf unsere Elopageseite weitergeleitet. 
Ihre Zahlungsmöglichkeiten sind:
Zahlungsmöglichkeiten

Was erreichen Sie mit dem „Kraftpaket2go entspannen und abschalten“?

Trotz vieler Termine…

  • bewältigen Sie gelassen einen stressigen Alltag 
  • lösen Sie körperliche Verspannungen
  • entspannen Sie nach der Arbeit und schlafen Sie besser
  • stoppen Sie das Gedankenkreisen und trainieren Sie Ihre Konzentration

Probieren Sie es gleich aus mit dieser Einsteigerübung aus der Progressiven Muskelentspannung:
Starten Sie die Audioübung und folgen Sie der Anleitung.

Frau Lambrecht überzeugt mit der Progressiven Muskelentspannung durch Ihre kompetente, lockere und sehr freundliche Art.
Eine ganz klare Empfehlung!
Herr L. Heller

Was bekommen Sie mit dem „Kraftpaket2go entspannen und abschalten“?

Für Sie habe ich meine Erfahrungen aus vielen Jahren Präsenzkursen zusammengefasst:
Direkt nach der Buchung erhalten Sie:

  1. Impulse: „Wie Entspannung gelingt.“ 
  2. ein erprobter Trainingsplan für Ihren Alltag
  3. Checklisten und 
  4. die Übungsanleitung als Fotoreihe.

 Dazu erhalten Sie die von mir gesprochenen Entspannungsübungen als download:

  1. Der Einstieg – 2 Starterübungen 
  2. Das Basistraining  (16 Minuten) 
  3. Das Minitraining  (4 Minuten) 
  4. Der Pausenquickie  (1 Minute) 
  5. Die Einstimmung 
  6. Bonus: Übungen für die Profiliga. 

 

In diesem Kraftpaket haben Sie alle Tipps zusammen, die es Ihnen einfach machen, entspannen zu lernen, sich kurze Pausen zu gönnen und mit freiem Kopf an Ihre Aufgaben zu gehen. 

Entspannen lernen und richtig abschalten

Damit Sie ausgeglichen und kraftvoll Ihren Alltag erleben. 

Für die Zahlungsabwicklung werden Sie auf unsere Elopageseite weitergeleitet. 
Ihre Zahlungsmöglichkeiten sind:
Zahlungsmöglichkeiten

Haben Sie Fragen?anke-lambrecht
Schreiben Sie eine Mail an:
mail@chorus-solutions.de

CHORUS Solutions Anke Lambrecht  Impressum