Workshop Stralsund: So managen Sie erfolgreich den täglichen Stress

20150119_Schnupperworkshop_Stressmanagement_AnkeLambrecht

  • Lässt Ihnen der tägliche Stress wenig Zeit zum durchatmen?
  • Sie schlafen wenig
  • Familie und Freunde kommen zu kurz?
  • Häufig reagieren Sie genervt und gereizt
  • Verspannungen quälen Sie?

 

Durch diesen Workshop erfahren Sie wie Sie  Stress bewältigen.

  • Sie verstehen den Zusammenhang von Stress und Leistung
  • Sie erkennen Ihre Stressfaktoren.
  • Sie erfahren, wie Sie Ihr Gleichgewicht halten
  • Sie nutzen erste Sofortmaßnahmen gegen akuten Stress
  • Sie entwickeln erste Ansätze für Ihre Stressbewältigungsstrategie

 

Die Themen wurden kompetent vermittelt. ich würde jederzeit wieder ein Seminar mit Ihnen machen. Ich habe eine brauchbare, hilfreiche Unterstützung zur Findung von Strategien und Lösungsansätzen und neuen Denkansätzen bekommen.

Manuala W.

Stressbewältigung für Einsteiger

Dieser Workshop gibt Ihnen einen Überblick über die Ansätze und verschiedenen Methoden.

Sie erhalten ausführliche Materialien zum Workshop.

 

Termine zur Stressbewältigung in Stralsund

Wann?

28.02.2015 Sa, 09:30 -17:00 Uhr

Wo? 

Alter Markt 14, Stralsund

Wieviel?

Das Kennenlernangebot ist für 7-12 Teilnehmer entwickelt.
Sie zahlen nur 79,90 € statt 199,00 € (inkl. 19% MwSt)

Ich habe die Erkenntnis gewonnen, dass ich erst mein Kräftekonto checke bevor ein Schritt unternommen wird, aber dabei dranzubleiben. Für meinen privaten wie beruflichen Alltag habe ich gelernt, dass ich Pausen, Momente des sich Vergewissernd, einlege.

Teilnehmerin, Frau M.

Sie sind unsicher, ob der Workshop das richtige für Sie ist?

Dann lassen Sie uns telefonieren oder schreiben Sie mir eine Mail.

Ihre Anke Lambrecht

 

Frau Lambrecht ist spritzig, frisch und flexibel ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren. Sie ist in Ihrer Durchführung sowohl sensibel als auch provokant zum Herauslocken. Mir hat insbesondere Gefallen, dass aufmerksam Frau Lambrecht zuhört und auch entsprechend darauf reagiert. Sie ist im Hier und Jetzt beim Gegenüber.

 

 

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Webseite nutzt Cookies, Analytics & Remarketing. Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie den Datenschutzbestimmungen zu. Datenschutz & Impressum

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen