Mehr Ergebnisse durch weniger Ablenkungen: Warum Du auf die Fokuszone nicht verzichten solltest.

stille stunde weniger Ablenkung

Erwischt Du Dich dabei, dass Du an einer Aufgabe sitzt und plötzlich nur mal eben schnell diese eine Mail liest. Dann klingelt das Telefon. Plötzlich piebt es und schon wanderst Du über die Timeline auf Facebook oder einem anderen Kanal. Mit diesen Ablenkungen kriechst Du ins Ziel. Wenn Du Deine Projekte voranbringen willst, dann schalte Unterbrechungen …

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Wie Du in nur 15 Minuten Energie tankst – teste das Powernapping

Powernapping

Du kennst das bekannte Mittagstief, indem Deine Leistungskurve sinkt. Die Arbeit geht langsamer von der Hand. Deine Konzentration lässt nach. In der Zeit zwischen 12.00 und 14.00 Uhr sinkt bei vielen die geistige Leistungsfähigkeit. Aus seinem natürlichen Rhythmus heraus braucht der Körper dann eine Pause. Ein Powernapping ist dafür bestens geeignet. Durch einen kurzen Tagschlaf …

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Mit Leistungsdruck umgehen: Wie Du nach Deinen Regeln spielst

Leistungsdruck_Erfolgsdruck

Dein Business braucht Umsatz. Das führt schnell zu Leistungsdruck. Lieferst Du nichts, kannst Du nichts verkaufen. Der Druck vernebelt den Blick dafür, was überhaupt leistbar ist. Es entsteht eine Dynamik, durch die Du die eigenen Ressourcen überschätzt werden. Die meisten vergessen, dass man als Solo-/Unternehmer Steuermann ist und nicht die Marionette.  Unter Druck entstehen Diamanten, …

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Produktivität steigern: Warum Leistung bringen nicht Dein Problem ist

Martin Feigenwinter - produktiv durch Entspannung

Die ToDo-Liste abhaken, Projekte zu Ende bringen, Ergebnisse schaffen, Ziele erreichen, Leistung bringen: Das was Sie tun, soll mit möglichst geringem Aufwand zum Ergebnis führen. Das klingt gut und ist unternehmerisch gesehen absolut sinnvoll. Mehr Ergebnisse in weniger Zeit schaffen. Herzlichen Glückwunsch! Sie sind mittendrin im Trend “Produktivität steigern” Die Kunst dabei ist, herauszufinden was …

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Wie Sie das Sommerloch nutzen, um im Business klar Schiff zu machen

Sommerloch nutzen Ordnung schaffen

Der Sommer ist da. Ihre Kunden reiten auf der Urlaubswelle. Die Tage werden ruhiger, Termine und Anfragen werden deutlich weniger. Bekommen Sie, wie viele Selbstständige, einen leichten Anflug von Panik? Das Sommerloch ist kein Grund, den Kopf hängen zu lassen.  Im Gegenteil. Richten Sie Ihren Fokus wieder aus. Machen Sie klar Schiff für die zweite …

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Vergiss den frühen Vogel! Warum Du produktiver bist, wenn Du Deine Leistungskurve nutzt.

Frühaufsteher sind erfolgreicher. Was aber, wenn Du früh morgens noch keinen klaren Gedanken fassen kannst? Wirst Du dann nie erfolgreich sein? Quatsch. Deine persönliche Leistungskurve schwankt über den Tag, dass ist ganz natürlich. Nutzt Du Deine Leistungskurve für Deine Planung, dann kannst Du Dich besser konzentrieren. Wie Du Deine ToDo-Liste schneller schrumpfen lässt und die …

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5 Tipps, um Deine Konzentration in Rekordzeit zu steigern

konzentriert arbeiten lernen

Du sitzt am Schreibtisch und bist fest entschlossen Deine ToDo-Liste heute abzuarbeiten. Plötzlich klingelt das Telefon. Jemand hat nur mal schnell eine Frage. Das Mailpostfach piepst oder irgendein SocialMedia Kanal will Deine Aufmerksamkeit. lenken Dich immer wieder ab. Dann verschaffst Du Dir endlich Ruhe. Dann bringen Dich die Gedanken an ein anderes Projekt wieder aus …

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Wie Sie mit wenig Aufwand mehr aus Ihren Inhalten herausholen.

Gezielt potentielle Kunden zu erreichen, das braucht eine gute Strategie. Gerade online sichtbar zu sein ist eine Herausforderung. Hunderte Botschaften tickern über den Kanal. Da braucht es regelmäßig Inhalte, um sichtbar zu sein. Wenn Sie jetzt, so wie ich, keine eigene Marketingabteilung haben, dann ist es noch notwendiger, diese Inhalte mit möglichst wenig Aufwand zu produzieren. Immer …

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