Audiopaket:
Innere Ruhe und Gelassenheit

Auch in turbulenten Zeiten Ruhe finden und gelassen bleiben.

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Sei wie der Fels in der Brandung

Du hast schon Einiges probiert, doch wirklich zur Ruhe bist Du dabei nicht gekommen?

 Stelle Dir vor,  Du schaltest den Trubel um Dich herum für ein paar Minuten einfach aus. Du bist gelassen und fühlst Dich wie ein Fels in der Brandung. 

Glaubst Du nicht? Alles eine Frage der Technik!

Innere Ruhe und Gelassenheit kannst Du einfach erlernen und bequem im Alltag umsetzen.

Erprobt

Du bekommst ein echtes “Kraftpaket 2Go” mit den erprobten Inhalten aus hunderten Präsenzkursen mit zufriedenen Teilnehmern.

Audiolektionen

Die Audiolektionen sind kurz, effektiv und leicht verständlich. Sie sind ideal für unterwegs.

E-Book

Nicht nur graue Theorie! Gezielte Impulse und ein Trainingsplan helfen Dir, das Gelernte praktisch in Deinem Alltag einzusetzen.

Wobei hilft Dir das Kraftpaket2Go Innere Ruhe und Gelassenheit?

Deine Situation:

  • Dein Kopf ist voll mit Aufgaben, ja sogar nachts kreisen manchmal die Gedanken?
  • Innerlich bist Du unruhig, manchmal brodelt sogar ein Vulkan?
  • Wenn etwas nicht klappt, dann fällt es Dir schwer geduldig zu bleiben?
  • Bist Du sogar leicht genervt oder gereizt?

Deine Ergebnisse:

  • Du kommst innerlich zur Ruhe und tankst auf
  • Grübeln ist kein Thema mehr
  • Du bleibst gelassen
  • Du kannst Dich besser fokussieren

Warum Autogenes Training?

Diese Entspannungstechnik ist wissenschaftlich anerkannt. So wird sie u.a. im Sportbereich zur Leistungssteigerung eingesetzt.

In nur 15 Minuten erreichst Du einen hohen Entspannungseffekt.  Du spürst schnelle Erfolge und kannst das Autogene Training ohne weitere Hilfsmittel ideal in Deinem Alltag nutzen.

Mal reinhören?

Innere Ruhe und Gelassenheit trainieren.

Damit Du kraftvoll in Deinem Alltag agierst.

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  • Preis inkl. 19% MsSt.

Wann ist das Kraftpaket2go "Innere Ruhe und Gelassenheit" richtig für Dich?

Du hast einen hektischen, verantwortungsvollen Alltag und bist seelisch gesund.

Du hast wenig Zeit für Pausen. Deine wenigen Pausen sind selten erholsam. 

Du möchtest das Autogene Training autodidakt lernen und bringst dafür ein gewisses Maß an Selbstdisziplin mit.

Was sagen Teilnehmer?

Als Selbständige bin ich oft im außen und bei den Bedürfnissen anderer. In diesen Minuten mit Anke bin ich ganz bei mir und starte mit einer anderen Energie, Kraft und einem neuen Vertrauen in den Tag.„Anke Lambrecht hat es durch ihre Anleitung geschafft, mir einen Zeitraum der Ruhe und Fokussierung zu kreieren.
Carolin Wett
Referentin, Moderatorin und Führungskraft
Anke-Lambrecht

Deine Trainerin: Anke Lambrecht

Anke Lambrecht unterstützt Selbstständige und Unternehmer ihr Business so zu gestalten, dass Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren. Durch Klarheit und Struktur erreichen sie gelassen ihre Ziele und genießen ihren Erfolg.

In diesen Kraftpaket2go hat sie ihre persönlichen Erfahrungen im Umgang mit Leistungsdruck einfließen lassen, sowie ihre Expertise aus über 10 Jahren  Zusammenarbeit mit Kunden und Klienten.

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