Sie finden keine Ruhe? Dann testen Sie diese Techniken!

Ruhe finden entspannen

Einfach mal nichts tun. Entspannt den Moment genießen. Kannst Du noch richtig entspannen? Bei vielen meldet sich entweder das schlechte Gewissen oder der Kopf will einfach nicht abschalten. Zu viele Termine, Ablenkungen und ständig erreichbar zu sein, dass macht es vielen Solo-/Unternehmern schwer, wirklich Ruhe zu finden.   Wir müssen wieder lernen zu entspannen Der Körper …

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